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Cancer Care (Engl.) 10 , 245255 (2001)

doi: 10.1126/sciadv.ade9585 84 LiuYSuZTavanaOGuW

Vaporizaciones con Aceites Esenciales de Menta y Lavanda Efectividad: (Muy alta, mltiples estudios respaldan) Mecanismo de accin: Menta (Mentha piperita): Mentol: Efecto refrigerante, activa receptores TRPM8 (sensacin fro) Analgsico: Comparable a paracetamol en cefalea tensional (estudios) Vasodilatador: Mejora flujo sanguneo Lavanda (Lavandula angustifolia): Linalol y acetato de linalilo: Ansiolticos naturales Sedante suave: Reduce tensin y estrs Antiinflamatorio: Reduce inflamacin vascular Preparacin y uso: MTODO 1: AROMATERAPIA INHALATORIA MATERIALES: - Vaporizador elctrico o difusor - Aceite esencial menta puro - Aceite esencial lavanda puro MEZCLA: - 3 gotas aceite esencial menta - 7 gotas aceite esencial lavanda - Aadir al vaporizador con agua segn instrucciones USO: 1

Among the RCTs, most domains were low risk, and concerns were mainly related to the randomization process and outcome measurement