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Improves Mood and Emotional Well-Being Vitamin B12 plays a role in producing serotonin, a neurotransmitter that helps regulate mood

This is why volume eating, a common diet hack, often backfires on this medication

Une Outre la caractristique commune de toute anmie (diminution du nombre de globules rouges), lanmie due une carence en B12 prsente un phnomne de macrocytose (augmentation de la taille des globules rouges ou rythrocytes) qui se manifeste par une croissance anormale des cellules sanguines (les fameux mgaloblastes), due une absence de maturation du noyau et une augmentation de la masse et de la maturation cytoplasmique

Vitamin B12 is one of the B vitamins